大蒜的功效与作用，大蒜泡白酒有什么功能？
大蒜的功效与作用： 一、抗癌防癌 大蒜可以有效的保护肝脏，能够有效的阻止亚硝酸胺在身体里面的合成，从而可以预防肝癌的产生，另外大蒜里面含有的硒和锗也可以抑制恶性肿瘤。 二、调节胰岛素……
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桂花的功效与作用，桂花泡水喝的9大禁忌
桂花的功效与作用： 一、排毒养颜 桂花茶中含有多种人体必需的营养成分，特别是肉豆酸和月桂酸，以及天然维生素的含量比较高，这些物质部才能清理人类身体内的毒素还能滋养细嫩肌肤，能促进皮肤细胞再生桂花具有很好的润肠通便效果，可以加快体内代谢废物和毒素的排出，具有很好的排毒效果。桂花中还含有的一些成分，可以起到美白、滋润皮肤的功效。桂花在排毒养颜方面有着很好的疗效。 二、提神醒脑……
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黑木耳的功效与作用，黑木耳泡多久就不能吃了
黑木耳的功效与作用： 一、美容养颜 黑木耳的含铁量是十分高的，而铁元素在人体当中是必不可少的元素，具有造血功能，所以经常吃黑木耳可以预防缺铁性贫血的问题，可以养血驻颜，令人肌肤红润。 二、减肥瘦身
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石菖蒲的功效与作用，石菖蒲的副作用大吗？
石菖蒲的功效与作用： 一、安神益智 药理研究证明，石菖蒲具有镇静和抗惊厥的功效，对于人体的中医神经系统具有一定的调节作用，因而临床上对于痰热惊厥或是由于神经异常放电引起的癫痫等疾病有一定的治疗效果。 二、袪湿止痒、抗菌杀菌……
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黑茶的功效与作用，长期喝黑茶的副作用
黑茶的功效与作用： 一、降血糖、降血压 黑茶中含有茶多糖复合物，该物质是一类成分复杂且化学性质不稳定的混合物，是控糖的重要成分，故适量饮用黑茶能帮助调节血糖水平，糖尿病患者可适量饮用。 黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用，且黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，使血管舒张使，故有调节血压的功效，高血压患者可适量饮用。 二、降脂减肥……
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芦荟的功效与作用，芦荟可以直接涂在脸上吗？
芦荟的功效与作用： 一、调节血糖 身体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内才变成能量，如果缺少铬元素，胰岛素的工作效率就会大大降低，使血糖升高。当体内因缺乏铬元素而产生胰岛素抵抗时，糖代谢就失去平衡。这个时候，肌体通过自身的调节作用，使胰岛分泌超量的胰岛素，促使血糖下降。胰岛细胞超负荷运转，最终造成胰岛功能严重受损，导致出现了糖尿病。芦荟本身富含铬元素，铬元素能促进胰岛素分泌、使血糖恢复正常。 二、延缓衰老……
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蓝莓的功效与作用，蓝莓怎么洗才干净？
蓝莓的功效与作用： 一、预防血栓 提高免疫性力蓝莓可以清除血管壁附着的强硬自在基，提高毛细血管的灵活性，提高血管的弹性，提防血管崩裂，还能增强关节及软组织的功能。 二、抗癌防癌……
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黄连的功效与作用，黄连有什么副作用？
黄连的功效与作用： 一、清热燥湿 黄连性寒清热，味苦燥湿，清热燥湿功效良好。用于湿热诸证。 二、清热泻火……
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桔梗的功效与作用，桔梗的副作用和禁忌
桔梗的功效与作用： 一、祛痰排脓 桔梗能滋阴润肺也能祛痰排脓，它含有的天然药用成分能消除肺部炎症减少痰液生成，也能加快身体内痰液排出，平时人们出现肺痈或者发热以及咳血等不良症状时，都能用桔梗进行治疗，治疗时可以把桔梗与鱼腥草和芦根等中药材一起配合服用。 二、抗炎杀菌、预防血栓……
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苦丁茶有什么作用和功效，苦丁茶真的能降三高吗
苦丁茶的功效与作用： 一、降三高 医学表明，苦丁茶可以降血压、还能降低血脂和胆固醇。因为它富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。二、抑制癌症……
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甘草的功效和作用，甘草可以长期服用吗?
甘草的功效和作用： 一、清热解毒 生吃甘草，因其能泻心火，故有清热解毒之功。现代医学证明，甘草具有良好的解毒功能。 二、止咳祛痰……
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黄柏的功效与作用，黄柏的副作用是什么？
黄柏，中药名。为芸香科植物黄波椤树的干燥树皮。剥取树皮后，除去粗皮，晒干即可入药。体轻，质硬，断面纤维性，呈裂片状分层，深黄色。气微，味极苦，用于湿热泻痢，黄疸尿赤，带 ...
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纳豆的功效与作用，纳豆怎么吃效果最佳？
纳豆的功效与作用： 一、提高免疫力 纳豆富含氨基酸，提高人体免疫力。氨基酸是蛋白质的主要成分。人体内有20种不同的氨基酸，其中12种可由人体合成，称为“非必需氨基酸”。另外8种氨基酸是人体无法合成的，也称为“必需氨基酸”。 二、溶解血栓……
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五味子的主要功效与作用，五味子泡水喝有什么作用？
五味子的功效与作用： 一、保护肝脏 五味子能促进肝脏的解毒过程，保护肝脏免受毒害，使因酒精、药物或肝炎而受损的肝组织再生。 二、保护心脏、降血压……
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芒果的功效与作用，芒果不能和什么一起吃？
芒果的功效与作用： 一、预防晕车晕船 其实对于晕车的人来说，芒果是一个很好的选择，因为芒果可以起到清理肠胃的功效，所以在你晕车或者晕船的时候芒果有着一定的防止呕吐的功效。 二、滋养肌肤……