密蒙花茶功效与作用，密蒙花可以长期泡水喝吗
密蒙花茶功效与作用： 一、滋养身体 密蒙花茶可以为身体补充丰富的植物蛋白和多种氨基酸，能让人体吸收一些糖类物质和多种天然化合物，这些物质能提高人体各器官功能，并能加快人体代谢，经常用密蒙花茶泡水喝，可以缓解体虚，还能提高我们的身体素质。 二、保肝解毒……
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刺五加的功效与作用，刺五加能治疗失眠吗？
刺五加的功效与作用： 一、抗疲劳补阳气 刺五加甙显示出可提高敏锐度和物理耐力，研究显示刺五加甙可改善运动肌肉对氧的使用。这意味着人体可维持更久的有氧运动并更快从运动疲劳中恢复。刺五加可以温补阳气，强健筋骨。可用于阳气不足，单用效果很好。 二、提高免疫力 ……
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合欢花的功效与作用，合欢花泡水喝的害处和副作用
合欢花的功效与作用： 一、祛斑养颜 合欢花有养颜祛斑的功效，合欢花有清热的作用，体内的毒素排出，自然肤美貌白了。这也是经常看到有小姐姐用合欢花泡水喝的原因了。 二、补气养血……
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三七粉的功效与作用，三七粉的正确吃法及注意事项
三七粉的功效与作用： 一、调节三高 三七对三高疾病有很好的控制作用，高血压患者坚持吃十天的三七粉就能起到降血压的作用；高血糖和高血脂的话只要坚持一两个月也会有明显的下降。 二、改善心血管疾病……
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牛膝的功效与作用，牛膝怎么吃效果最好？
牛膝的功效与作用： 一、补肝肾壮筋骨 牛膝还能滋补肝肾更壮筋骨，可以用于腰膝酸痛和肾虚腰酸等病症的治疗，治疗时可以泡酒以后服用。另外肝功能不全以及肝脏受损时，适量服用一些牛膝对病情恢复也有很好的功效。 二、降血糖降血脂……
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黑蒜的功效和作用，黑蒜可以直接吃吗？
黑蒜的功效和作用： 一、抑制血栓 黑蒜有“血管清道夫”美称，黑蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，降低胆固醇，抑制血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张。 可防治高胆固醇血症和动脉粥样硬化等心血管疾病。微量元素硒可以保护心血管和心肌的健康。抗癌防癌……
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凤眼果的功效与作用及禁忌，凤眼果怎么吃？
凤眼果的功效与作用： 一、降胆固醇 凤眼果中含有大量脂肪酸，而且多是不饱和脂肪酸，脂肪酸进入人体以后能促进人体内脂肪代谢与排出，可以减少身体对胆固醇的吸收，也能保进身体内胆固醇分解并排泄出体外，能软化血管，能让过高的血脂降下来。 二、减肥瘦身……
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紫薯的营养价值及功效与作用、紫薯和红薯哪个更减肥 ？
紫薯的功效与作用： 防癌抗癌 紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力，并且帮助抑制癌细胞的生长有效防癌抗癌。 防治便秘……
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苜蓿草的功效与作用，苜蓿菜的做法和吃法
苜蓿的功效与作用： 一、预防贫血 苜蓿中含有大量的铁元素，可以作为缺铁性贫血患者补血的辅助食品，而苜蓿中的维生素B族可以增强铁元素补血的效果，而且对治疗恶性贫血很有功效。 二、止咳平喘……
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黑加仑的功效与作用，女人吃黑加仑的好处
黑加仑的功效与作用： 近年来，对黑加仑研究的比较多，认为黑加仑具有一定的药用价值和保健价值，黑加仑属于这种黑色类的水果，黑加仑的果实花青素含量比较高，经研究发现花青素对人体的抗氧化抗衰老作用都是非常好的。也有研究说它对眼睛有比较好的保护作用，还有补益气血，健脾生津，养肾养肝等的功效。 一、美容养颜补气血二、延缓衰老……
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黄豆的功效和作用、毛豆和黄豆是同一种东西吗？
黄豆的功效与作用： 一、美白护肤 黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。 二、预防癌症……
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菠萝的功效与作用及禁忌，凤梨与菠萝的区别是什么?
菠萝的功效与作用： 菠萝的功效与作用很多，下面小哥给大家列举其中几个较为突出的功效与作用： 一、养颜美容 菠萝含有丰富的维生素，其中维生素B可帮助机体滋养肌肤，维生素C可以起到抗氧化作用和增强免疫力作用。 二、醒酒益气……
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大枣的功效与作用，大枣和枸杞泡水喝有啥好处
大枣的功效与作用： 一、补气养血安神 大枣为补养佳品，食疗药膳中常加入大枣补养身体，滋润气血。大枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，用好大枣就可以达到养生保健的功效。大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用，故大枣具有安神、镇静的功效。 二、抗癌防癌抗过敏 ……
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葛花的作用与功效，葛花解酒可以长期喝吗？
葛花的作用与功效 一、解酒护肝养胃 葛花茶中含有一些水溶性物质和一些懈皮素的色氨酸，这些物质能直接作用于人类的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害并修复受损的肝细胞，生活中经常酗酒的人可以多喝一些葛花茶能解酒排毒保护肝脏，可以预防酒精肝与病毒性肝炎发生。同时服用葛花之后有维护肝脏以及消化系统健康的功效，在喝酒之前可以饮用葛花跑的水，可以对肠胃以及肝脏提前形成一个保护膜，这样不仅具有养胃护肝的功效，还可以有效缓解醉酒情况的出现。 二、降糖降脂降压……
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威灵仙的功效与作用，威灵仙可以去鱼刺吗？
威灵仙的功效与作用 一、化鱼刺 很多人都会有被鱼刺卡住的经历。被鱼刺卡住也是可以使用威灵仙的。中药威灵仙可以让食管的平滑肌兴奋起来，促进蠕动，并达到局部松弛的效果，可以解决鱼刺卡住的问题。 二、治疗关节炎 威灵仙对于改善风湿痹痛有很好的疗效。许多人患有全身游走性风湿，威灵仙对于这种风湿疼痛有很好的效果。中药威灵仙是治疗关节炎的常用药，对反应性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、坐骨神经痛、颈椎病酸痛，均有一定的疗效，但其药力不是很强，可作配伍药使用。 三、降血糖 ……