南瓜子的功效和作用，男人吃南瓜子有什么好处？
南瓜子的功效和作用： 一、排毒养颜 南瓜子含有维生素和果胶。果胶具有良好的吸附性，能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞、放射性元素等，能起到解毒作用。 二、保护胃黏膜……
分类：蔬菜作物
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疫情期间抢购的蔬菜包怎么存储，不会保存等于白买！
疫情突然来袭，大家的第一想法就是要储备食物。 没错，储备食物是对的，但是具体储备哪些呢？ 看到很多人都是盲目疯狂抢购、过度囤积。 有囤积粮油、食盐白糖的，有抢购小食品的 ...
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白芸豆的功效与作用，抖音上的白芸豆真的能减肥吗？
白芸豆的功效与作用： 一、提高免疫力 白芸豆里面富含皂甙、尿毒酶、多种球蛋白、维生素以及多种矿物质等成分，这些物质都是对我们身体有益的成分，可以补充营养，提高身体免疫力，并能预防疾病。 二、降血压、降血糖……
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明月草的功效与作用，明月草可以当菜吃吗？
明月草的功效与作用： 一、清热解毒 明月草味淡，性寒，明月草的功效与作用表现为清热解毒、止血、凉血，可改善急性结膜炎、小儿高热、心肺积热等，夏天服用可解暑去火。一般情况下，可以用于小孩身体出现的高热、急性结膜炎、心肺积热等症状的治疗。 二、清肠通便……
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玉竹的功效与作用，长期喝玉竹的女人有什么好处
玉竹的功效与作用： 一、护肤养颜 玉竹里面的油脂含量比较多，因此玉竹的质地看起来非常的润泽，是一味养阴生津的良药。玉竹富含维生素A类物质和粘液质，维生素A有改善干裂、粗糙的皮肤状况，可以有效的滋润皮肤，改善皮肤粗糙和干裂的情况，有很好的美容养颜的效果。经现代医学研究表明，玉竹有润泽皮肤，治疗皮肤慢性炎症和跌伤扭伤的功效。 二、延缓衰老……
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苦刺花的功效与作用，苦刺花用什么泡才不苦？
苦刺花的功效与作用： 一、美容养颜 苦刺花是一种能美容养颜的养生食材，苦刺花可以清理身体内的热度，能预防我们皮肤表面出现青春痘和痤疮，另外苦刺花有补益气血的功效，可以让我们的面色保持红润，用苦刺花煮水喝，能让我们的皮肤明显变好，跟特别的是，可以减缓皮肤的衰老速度！ 二、预防癌症……
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茄子的功效与作用，女人吃茄子有什么好处和坏处
茄子的功效与作用： 一、延缓衰老 茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老的作用，经常吃茄子，可使血液中胆固醇水平保持稳定，对延缓人体衰老具有重要的意义。茄子有阻止吸收脂肪作用，对减肥人士来讲是即好吃又有益的菜肴。特别是紫色茄子对皮肤还有美白的效果。 二、降脂降压……
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四棱豆的功效与作用，四棱豆炒不熟有毒吗？
四棱豆的功效与作用： 一、降低胆固醇 四棱豆中含有可溶性纤维可以降低胆固醇，并且还富含维生素A和维生素C，可预防胆固醇升高。同时，四棱豆又是微量元素钾、镁的重要来源，能很好地稳定血压，减轻心脏的负担。 二、抗癌防癌……
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花椰菜的功效与作用？花椰菜可能有助应对新冠病毒！
花椰菜的功效与作用： 一、抗癌防癌 花椰菜含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 研究表明，花椰菜里提取的一种酶可以预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用； 据美国癌症协会报道，在众多的蔬菜水果中，花椰菜、大白菜的抗癌效果上最好的。 二、美容祛斑……
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荆芥的功效与作用，艾叶和荆芥一起熬水洗澡有什么功效？
荆芥的功效与作用： 一、抗炎镇痛 荆芥中含有的苯丙呋喃类衍生物，呋喃类衍生物对3一α羟类固醇脱氢酶是有比较强的抑制作用，能促使生成更多的皮质类胆固醇，起到抗炎镇痛的作用。 二、收敛止血……