海带的功效与作用，海带为什么打结？
海带的功效与作用 海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以凉拌、烧、炖、等烹饪方法，口感软弹清爽。 美肤乌发 海带中含有大量的碘，是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成。因此，常吃海带能使头发乌黑。海带还含有多种微量元素，可以使女性减少黄褐斑，皮肤变得细白。 降糖降压……
海带的功效与作用 海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有抗辐射、减肥排毒、促进钙吸收等功效。海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，可以凉拌、烧、炖、等烹饪方法，口感软弹清爽。 美肤乌发 海带中含有大量的碘，是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成。因此，常吃海带能使头发乌黑。海带还含有多种微量元素，可以使女性减少黄褐斑，皮肤变得细白。 降糖降压……