白木耳的功效和作用，女性长期食用白木耳有什么好处？
白木耳的功效和作用： 1.保护肝脏 肝脏是最重要的内部器官。负责体内各种毒素的分解和排泄。如果肝功能下降，人体会产生多种不良反应。日常生活中多吃白木耳可以让身体吸收丰富的氨基酸和多糖，可以修复受损的肝细胞，改善人体肝脏解毒功能，能明显保护人体肝脏，增强肝脏的抗病能力。 2.养颜美容……
白木耳的功效和作用： 1.保护肝脏 肝脏是最重要的内部器官。负责体内各种毒素的分解和排泄。如果肝功能下降，人体会产生多种不良反应。日常生活中多吃白木耳可以让身体吸收丰富的氨基酸和多糖，可以修复受损的肝细胞，改善人体肝脏解毒功能，能明显保护人体肝脏，增强肝脏的抗病能力。 2.养颜美容……