秋葵焯水多长时间能熟

秋葵的功效与作用，秋葵怎么做好吃

秋葵的功效与作用减肥瘦身，补充钙元素黄秋葵是低热量的植物，但它的里面却含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，是一个很适合减肥的食物。秋葵含有丰富的钙养成分，甚至高于牛奶，并且易于被人体吸收。缓解疲劳，提高抵抗力……