菟丝子和覆盆子哪个更强

复盆子覆盆子的功效和作用，覆盆子泡水喝一天多少粒最好？

覆盆子的作用和功效： 1、美容护肤覆盆子也有特别明显的美容功效，因为这种水果富含维生素C和大量的黄酮类化合物，能够滋养娇嫩的皮肤，并能提高皮肤的抗氧化能力，还能促进血液循环，使皮肤保持健康的红润光滑和弹性……