肉桂的功效与作用，肉桂是什么东西能有什么效果

肉桂的功效与作用，肉桂是什么东西能有什么效果？

肉桂是一味中药，也可以作调味品使用。肉桂有一种独特的香味，烹饪的时候常会用到的调味品。肉桂的营养价值较高，不过肉桂一般会出现颜色不同的情况，那是因为在人工刮取肉桂时会有厚薄之分，一般会有红褐色和粉浅红褐色这两种颜色。

肉桂属于温里药，具有补火助阳、引火归源、散寒止痛、温通经脉的功效。可以用来治疗阳痿、宫冷、不孕、腰膝冷痛、肾虚喘咳等。而且对于痛经，寒疝腹痛有一定的治疗效果，但是具体的使用应当在医生的指导下进行。

下面就由天猪小哥还和小伙伴们聊一聊肉桂的功效与作用、肉桂的营养价值以及肉桂泡水喝有哪些功效等内容。

肉桂的功效和作用：

一、镇痛止痛

经过研究表明，肉桂里面含有的桂皮醛等元素，可以起到抗兴奋和镇静止痛的功效，能够有效改善中枢神经系统功能，抑制神经元，从而帮助缓解各种疾病引发的关节疼痛、头痛等症状。

二、消炎杀菌

肉桂具有一定的消炎抗菌功效，还可以有效抑制胃酸的大量分泌，提高胃黏膜的血流量和滋养度，促进胃部消化能力的提高，从而消除胃部感染的炎症。

三、调经调血

很多女性都有内分泌紊乱的情况，月经不调也就变成了非常多见的症状，而肉桂中含有大量的桂皮醛以及桂皮油等有效成分，可以起到一定的调经通经功效，能刺激子宫充血，改善经血过多、经期推迟等月经失调症状，对于女性来说维持良好的气血状态是至关重要的，很多女性由于气血方面出现了问题，所以会出现不孕不育、月经失调等情况。从而让月经状态更加规律，也可以防止一些妇科疾病的发生。

四、抗凝血作用

由于肉桂含有桂皮醛及香豆素一类有效成分，因此有抗凝血的作用，能够一直血小板聚集，降低血管阻力，增加脑部和心肌部位的血流量，可用于治疗心肌损伤和心肌缺血等症状。

五、清新口腔

吃过韭菜盒子等气味较重食品，感觉自己口气不好，这个时候可以用温水冲调肉桂研制的粉末漱口，很快就会感到清心清爽。

六、健脾暖胃

由于现在的生活压力比较大，人们的生活节奏也比较快，并且大多数都会选择吃外卖或者是在外面吃不干净的食物，导致肠胃出现了一定的问题。很多人在吃完饭以后会感觉到肠胃不消化，尤其是胃痛胃胀的症状比较明显，这种情况下大家可以用肉桂来调理，具有一定的健胃调理的功效。

七、祛除风寒

秋冬季节天气比较寒冷，不留神就有可能会感冒，这个时候呢，可以食用肉桂泡水喝，在恶劣的天气下，可以很大程度的预防感冒的发生。

八、温肾壮阳

肉桂有温肾壮阳的功效，这会让很多男性感到比较烦恼，面对这样的问题男性就可以适当的食用肉桂，可以改善男性身体的情况。有效解决男性生育问题。

肉桂泡水喝有哪些功效？

一、冬季用肉桂泡水喝，可以驱寒保暖，散寒助阳，发现适合手脚冰凉的人，特别是女性。

二、对于睡眠不好的人群，用肉桂泡水喝，可以有效预防失眠，改善睡眠质量。

三、女性用肉桂泡水喝，有温经止痛、散寒温血脉的功效，可治疗体寒血瘀导致的痛经、寒凝气滞导致的肢体酸痛等症。

好啦，关于肉桂的功效与作用、肉桂的营养价值以及肉桂泡水喝有哪些功效等内容就聊到这里，欢迎给小哥留言交流。