荷叶的功效和作用，女性长期喝荷叶水好吗？

荷叶是荷花的叶子，味苦，性平，归肝经、脾经、胃经，是一种中药，主要有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶大多数用于夏季暑湿、暑热之邪侵及人体出现的烦躁、口渴症状，荷叶有清热解暑的功能。
此外，荷叶还可用于治疗热湿引起的腹泻，以及脾阳不升、脾虚引起的腹泻症状。荷叶具有清热凉血的功能，用于血热引起的吐血、鼻出血、便血、崩漏等疾病。如果荷叶制成炭，荷叶炭具有收涩、止血、化瘀的功能，用于出血证，产后失血过多晕厥，可止血。

下面就由天猪小哥来和小伙伴们一起聊一聊荷叶的功效与作用、荷叶茶真的能减肥吗以及女性长期喝荷叶水好吗等内容。

荷叶的功效和作用：

一、清热解暑

荷叶含有荷叶碱、荷碱等成分，能清泻解热，是解暑的好产品。夏天吃荷叶粥或荷叶饭或泡茶很好。

二、降血脂，减肥

荷叶中的生物碱具有降脂作用，临床上常用于肥胖的辅助作用。荷叶茶具有减肥降脂的作用。

三、静心安神

荷叶有镇静和镇静的作用。荷叶可以安抚紧张的神经，缓解压力，平静下来。现代、工作、学习压力大，可以适当吃荷叶调理。

四、止血

荷叶可收涩化瘀止血，用于多种出血症和产后血晕。

五、润肠通便

荷叶有助于便秘，具有润肠通便的作用，能帮助消化，开胃消食，消除体内毒素。

六、养颜美容

荷叶能养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱具有抗氧化作用，能及时消除体内有害物质和营养过剩，保持五脏和体内清洁，保持身体健康和皮肤美观。女性朋友可以经常吃荷叶来保持青春。

荷叶茶的功效

荷叶泡水有什么作用？荷叶苦，辛，微涩，性寒，归心、肝、脾经，临床作用主要是清暑利湿，健脾升阳。
因为荷叶有健脾利湿的作用，所以用荷叶茶一般可以起到减肥降血脂的作用。因为荷叶服用后在人体肠壁上形成脂肪隔离膜，可以有效防止脂肪的吸收，有效控制体重，达到减肥的效果。因为它能抑制脂肪的吸收，对降低血脂也有一定的作用。
荷叶茶富含维生素C，抗氧化、抗自由基，从而达到美白淡斑的效果，因此能美容养颜，保持肌肤美观。
荷叶含有多种生物碱，有助于分解和排出体内脂肪，从而降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，调节血脂和血压，对高血压和冠心病有显著作用。
荷叶还能清热解暑，所以荷叶茶能清热解暑，是夏季解暑的好产品。

荷叶茶真的能减肥吗？

荷叶茶有一定的减肥效果，效果很好，但没有绝对的答案可以减肥多久。荷叶具有清热凉血、祛湿的作用。炭制后具有止血作用，主要用于夏湿、血热等。现代医学证实，它具有清除自由基、降低血压、抗氧化、降低脂肪和减肥的作用，对缓解肥胖有一定的辅助作用。

女性长期喝荷叶水好吗？

一般来说，女性不提倡长期饮用荷叶水。荷叶水比较冷，饮用后有清热解毒的作用。饮用荷叶水后，患者经常腹泻，这可能主要与荷叶清热泻火的作用有关。因此，荷叶水对便秘患者有很好的排便作用。荷叶具有很强的清热解毒作用。因此，对于体质寒冷、体质虚弱、脾胃虚寒的女性，一般不建议长期饮用荷叶水，但短期饮用一般没有明显影响。 脾胃虚弱的患者表现为进食过多后不易消化，可引起腹胀等腹部不适。有些患者脾胃寒。当他们喝冷饮或吃冷食时，他们会有胃胀和胃痛。这些患者不适合喝荷叶水。