哈喽，今天和大家分享的是柿子。注意哈，天猪小哥说是水果类的柿子，蔬菜类的柿子其实是西红柿的简称；西红柿虽然也有叫柿子的，但其实是番茄，或者说是洋柿子，和咱们今天说的柿子不是一回事哈。
柿子嗯，是很多人都喜欢吃的一种水果，很受人们喜欢，营养很丰富。具有润肺化痰、生津止渴、润肠通便、降血压等作用。 但是很多人并不清楚柿子的功效和作用，下面就和大家分享一下关于柿子的功效。
柿子的功效与作用
1、补血、补充能量
柿子很有丰富的铁元素，对于贫血的让或者女性都是非常有用的，在出现贫血的时候，吃些柿子是有助于缓解贫血的症状。柿子含有天然果糖，易于吸收，在吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。可以为身体补充糖分。
新鲜柿子有凉血止血作用，柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。柿饼和胃止血的作用。
3、美容养颜、润肺化痰、解酒
每天吃3-5个柿子饼，有美容去斑的奇效。还有润肺化痰、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛、喉痛、高血压等症。柿子还可以促进血液中酒精的氧化，帮助排除体内酒精，减少酒精对身体的伤害。
柿子吃多了有什么坏处
柿子吃多了，主要的表现是：首先是引起肠胃不适，因为柿子是属于寒凉性的食物，如果吃得过多，很容易引起患者出现肠胃不适。主要表现为腹泻，此时要多喝温开水，避免脱水的情况产生，同时要进行适当的休息。其次是血糖升高，因为柿子是中含有的糖分是比较丰富的，如果吃的过多，可能会导致患者出现血糖升高。特别是糖尿病患者不适合吃柿子，吃的时候应当注重合适的剂量。
柿子是热性还是凉性
柿子属于凉性，柿子的营养价值非常高，有清热去燥，润肺化痰软，有生津健脾止血等功能。可以缓解大便干结，痔疮疼痛或出血，干咳头痛高血压等症。所以柿子是慢性支气管炎、高血压动脉硬化，内外痔疮患者的天然保健食品。
柿子吃多了会结石吗
柿子吃多了有可能会在胃肠部位形成结石。尤其是空腹吃柿子，吃柿子后喝热水。最好是吃饭后再吃，同时需要注意不要过量食用柿子。只有适量的吃，这样比较安全，不易得结石。
柿子和什么食物相克不能一起吃呢？
吃柿子不和螃蟹一起吃
柿子和螃蟹一起吃会抑制消化液的分泌，影响健康。柿子是凉性食物，螃蟹也是凉性的，食用后会出现呕吐、腹胀、腹泻等现象，所以不要一起吃。
柿子不能和山楂一起吃
柿子不能和山楂这样的酸性食物一起吃，会导致胃结石、
柿子不能和白酒、啤酒一起吃
喝白酒、啤酒的时候，也不要吃柿子，也会导致结石。
另外，天猪小哥建议朋友们，不要空腹吃柿子，否则也会导致结石的。切忌，切记！！
好啦，关于柿子的功效和作用天猪小哥就分享到这里啦！
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