山萸肉的作用与功效，山萸肉补阴还是补阳？

山萸肉的作用与功效，山萸肉补阴还是补阳？

山萸肉其实就是山茱萸--山茱萸的干燥成熟果肉。因为药用部分是成熟的果肉，所以也称之为山萸肉。山萸肉含有16种氨基酸，以及皂甙原糖、多糖苹果酸、酒石酸、酚、树脂、单宁、维生素A、维生素C等具有较强生理活性的成分。作为一种收敛性补品，可以健胃，滋补肝肾，治疗贫血，腰痛，神经和心脏虚弱等。其性酸，入肝肾经，有滋补肝肾、固肾涩精之功效。适用于肝肾不足引起的腰膝酸软、遗精、头晕耳鸣等症。

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山萸肉具有增强免疫功能、抗炎、抗衰老、抑菌的作用。此外，已证明它能抑制血小板聚集和血栓形成，降低血糖、血脂，强心和抗失血性休克。

山萸肉的作用与功效：

1.补益肝肾

山萸肉其性微温，味酸，入肝肾经，有补益肝肾、涩精散结之功效。主治:腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、尿频等。与地黄、牡丹皮同用，滋补肝肾，清虚热。与杜仲、牛膝同用，滋补肝肾，强筋健骨。

2.抗疲劳

山茱萸还能在一定程度上增强机体的抗应激能力，提高机体的抗疲劳能力，明显增强记忆力。

3.抗炎和抗菌

山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用；此外，对肠球菌和志贺氏菌也有一定的抑制作用，从而起到抗炎抗菌的作用。

4.强心作用

山茱萸有非常强的强心作用。服用后不仅能增加心肌收缩力，还能增加心输出量，使心脏的工作效率会明显提高。

5.降血脂

山萸肉含有醇提取物，也有非常好的降血脂效果。不仅能清除血清中甘油三酯、胆固醇等有害物质的含量，还能起到抗动脉硬化的作用。

6.清热凉血

山萸肉含有维生素、脂肪、蛋白质、糖、矿物质等。具有清热凉血的功效，可用于治疗痰热咳嗽、热毒痈肿等症。

山萸肉的副作用

山萸肉是一种具有滋补作用的中草药，但也有一定的毒性，人过量服用会对身体产生不良影响。

长期饮用山萸肉可能会使患者感到头晕。山茱萸具有补益肝肾、益精止汗的功效。但是，如果患者食用山茱萸不当，可能会因肝肾不足而出现头晕目眩、大量出汗和极度的身体虚弱。因此，建议内热、湿热较重的患者尽量避免食用，以免出现不良反应。

山萸肉泡水喝的功效

1.预防血栓形成

山萸肉泡水对人体心血管系统有明显的保护作用，能增强人体的抗凝血能力。能提高血小板活性，降低血液粘度，防止血栓形成。人们在日常生活中坚持用水浸泡，可以减少血栓的发生率，改善那些有血栓的患者的病情。

2.保护心血管系统

山萸肉是一种可以强心的中草药。它能滋养心肌，改善其收缩功能，增强人体心脏的抗氧化能力。还能促进血液循环，防止心肌缺血的发生。通常，人们用它浸泡在水中饮用，可以防止心脏功能下降和心脏病。对维持人体心脏健康大有裨益。

山萸肉和山茱萸一样吗？

山茱萸和山萸肉没有区别。它们是同一种药，但叫法不同。山茱萸表面干瘪，紫红色到紫黑色。有些果肉顶部有圆形的宿萼痕，基部有果柄痕。其味酸、涩、微苦。通常，它应该储存在干燥的地方。

山萸肉补阴还是补阳？

山萸肉主要功能是滋阴。如果有阳虚患者，也可以在医生指导下服用山茱萸。山茱萸对肾阳虚引起的失眠有很好的缓解作用。

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