马齿苋的作用与功效，马齿苋可以治疗白发吗？

什么是马齿苋？

马齿苋，是一年生多肉草本植物。叶肉质多汁，无毛，茎常略带紫色，叶对生，倒卵形楔形；夏天开花，小黄花；常见于田野、菜园、路边、花园废墟等阳光充足的地方。全国各地均有分布，马齿苋是药食同源的植物，全株可入药，清热利湿、解毒、消肿、消炎、止渴、利尿；种子能明目，嫩茎叶可以当蔬菜吃。

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马齿苋味酸寒，入肝、脾、大肠经。具有清热利湿、解毒消肿、止渴利尿、杀虫通淋等多种功效，是防治痢疾、腹泻的有效中草药之一。

马齿苋的作用与功效：

1.抗癌

马齿苋富含硒，可抑制化学致癌物诱发的肝癌、皮肤癌、淋巴瘤；维生素E可以减少一些致癌物质。

还能保护放射性元素引起的细胞损伤，防止诱发癌变。此外，还能减缓抗癌化疗药物的毒副作用。

2、杀菌消炎

马齿苋具有清热利湿、止痢消炎的功效。对多种细菌有很强的抑制作用，如志贺氏菌、大肠杆菌等，有“天然抗生素”的美称。

3.降低血压

马齿苋含有多种钾盐，高钾饮食有一定的降压作用。钾离子可以直接作用于血管疾病，有效保护血管不受侵害。因此多吃马齿苋可以降低高血压脑卒中的发病率。

4.保护心血管

马齿苋中含有的胡萝卜素具有延缓衰老、预防心血管疾病的作用；还含有一些生物活性物质，活性物质对心脏病、高血压、中风、糖尿病等心血管疾病。

5.辅助治糖尿病

食用马齿苋有促进肾上腺素的分泌的功效，可以促进胰岛素的分泌，可以调节人体糖代谢的过程，进而降低血糖浓度。对于糖尿病患者有很好的治疗效果。

6.预防心脏病

马齿苋含有丰富的脂肪酸，能抑制人体血清胆固醇和甘油三酯的生成，防止血小板聚集、冠状动脉痉挛和血液血栓形成，能有效保护心脏，预防冠心病。

马齿苋怎么做才好吃又有营养？

凉拌，马齿苋最常见的吃法就是凉拌。方法简单，味道比较少见，酸酸滑滑的味道。

做法:马齿苋 放入沸水中焯至变色，待颜色变绿即可捞出。放入冷水中冷却备用；拿一个碗，放味精，醋，辣椒油、盐和麻油用均匀；取出冷却后的马齿苋，沥干水分，放入容器中，加入混合好的酱料，搅拌均匀。需要注意的是马齿苋不能在锅里烫时间太长，否则味道会失去。另外，烫好后，可以用清水冲洗粘液，洗掉略粘的感觉。

煮粥，马齿苋煮粥清淡爽口。味道比炒菜和凉菜酸味减少了很多。

做法，马齿苋应先炒熟，去杂质洗净马齿苋，放入沸水中烫一会，捞出，洗净粘液，切碎；将油加热，让葱花出香味，然后放马齿苋，用精盐炒至入味，出锅待用。然后把马齿苋和大米煮成粥。

马齿苋包饺子，用它做的饺子也别有风味。

方法是:将马齿苋洗净，放入沸水中焯一下，捞出，挤干水分，剁碎马齿苋。然后就可以用其它食材包饺子了。

马齿苋治痔疮有效吗,怎么治效果好？

马齿苋治疗痔疮有很好的缓解作用。可直接涂于患处或用马齿苋水熏蒸洗涤。马齿苋是中药，患者可以治疗马齿苋捣成糊状，均匀涂在痔疮引起的血栓或静脉血块上，通常有利于缓解痔疮引起的疼痛和瘙痒症状，具有良好的消炎杀菌作用。另外，可以将马齿苋在水中煮沸，用马齿苋开水熏蒸，或者等到温度降到40度左右。用温水坐浴也可以缓解肛门周围的静脉曲张。

马齿苋可以治疗白发吗？

马齿苋可以治疗白发，但是需要对症治疗。因为白发的原因有很多。如果是血热引起的白发，可以用马齿苋治疗。

因为马齿苋冷。如果寒湿体质，就不能用马齿苋来治疗白发。马齿苋的营养很高，肝火大可以用马齿苋来调理。

马齿苋对前列腺有奇效吗？

马齿苋前列腺一般有效。马齿苋属于中药材，具有抗炎、解毒、利尿等作用。可缓解前列腺炎，引起尿痛、尿频等不适症状。但需在医生指导下用药，避免擅自用药后对身体造成伤害。

马齿苋治皮肤病怎样用最好？

1.鲜马齿苋湿敷:临床上通常将鲜马齿苋洗净捣成糊状，然后湿敷于患处，可用于治疗带状疱疹、跖疣、尖锐湿疣、扁平疣；
2.鲜马齿苋开水喝:可取适量鲜马齿苋放入锅中煮沸，可治疗蚊虫叮咬皮炎及急性荨麻疹、手足癣皲裂等皮肤病；
3.鲜马齿苋用果汁擦:可以用适量鲜马齿苋。对于汁液丰富的部位，取汁涂在被蚊子叮咬的地方等，可止痒消肿；
4.马齿苋煎剂外洗:马齿苋烧开水，待液体温热后用于清洁皮肤患处。对湿疹、苔藓样皮炎有一定疗效。

马齿苋对湿疹有效吗？

1.马齿苋对治疗湿疹有很大的作用。使用马齿苋治疗湿疹时，应先将其碾碎，然后将其汁液涂于伤口。效果极其显著。你只需要涂抹2-3次，就可以消除湿疹对皮肤的影响。
2.马齿苋还有一种治疗湿疹的方法，就是将马齿苋洗净后，放入开水中煮沸15-20分钟，然后用它清洗湿疹患处，连续洗2-3天，每天2-3次。

马齿苋治疗白发有用吗？

1.切碎，加入200毫升水，加热煮熟。
2.去除残渣，留下马齿苋水。
3.加入适量蜂蜜制成马齿苋膏。做成后放冰箱备用。每天早晚蘸一根棉签，涂在白发根部。坚持一个月就会见效。为了更好的效果，可以和马齿苋水一起喝。制作方法:直接捣碎马齿苋榨汁，去渣留水，然后加水加蜂蜜饮用，早晚各一次。

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