赖葡萄的功效与作用，赖葡萄是不是成熟后的苦瓜？

赖葡萄的功效与作用，赖葡萄是不是成熟后的苦瓜？

赖葡萄，相信知道的人不多，作为一种水果，看起来和苦瓜颇为相似。赖葡萄有很多作用。

能补益气血，滋阴生津，强筋壮骨、利尿。

下面就由天猪小哥来和小伙伴们一起看看赖葡萄皮有什么作用、赖葡萄的功效与作用、赖葡萄是不是成熟后的苦瓜、赖葡萄的皮能不能吃等内容。

赖葡萄富含水分和维生素，主要是维生素A和c，赖葡萄必须熟了才能吃。等赖葡萄成熟了，就迫不及待的给你看：水果会裂开，露出里面的红瓤，令人馋涎欲滴。

赖葡萄的功效与作用：

1.抗癌防癌

赖葡萄里面含有白藜芦醇成分，这种物质可以有效抑制细胞癌变，防止恶性细胞扩散，起到很强的抗癌作用。

2.促进消化

赖葡萄含有多种维生素和纤维，能促进肠胃蠕动，加速消化，使人身体更好地吸收营养；赖葡萄酷暑吃点赖葡萄能清热解毒、生津止渴。

3、开胃健脾

赖葡萄富含锌，有很好的开胃健脾的作用。对于食欲不振，或者夏季天气炎热导致的食欲不佳，可以多吃赖葡萄，肯定有意想不到的结果。对于挑食的孩子来说，还可以用赖葡萄做成果汁，有很好的开胃健脾的作用。

4.抑制动脉粥样硬化

经常饮用赖葡萄酿的酒对健康非常有益，因为赖葡萄酒经常饮用可以明显地增强血浆中的脂蛋白，且经常饮用还能有效帮助人们降低体内密度脂蛋白的含量。

5、明目美容

赖葡萄营养丰富，成熟后可以直接食用。含有丰富的维生素A和C，可以很好的被人体吸收。维生素A对保持视力是不可缺少的元素，赖葡萄有保护视力、治疗夜盲症的功效；因为它们含有大量的维生素a，癞葡萄还具有美容养颜的功效。

6.缓解大脑疲劳

赖葡萄水果中含有丰富的葡萄糖、有机酸、氨基酸和维生素，能滋补和兴奋脑神经，用于治疗神经衰弱、缓解大脑疲劳有一定作用。

7、利尿消肿

赖葡萄对于排尿困难的人非常有用。可以帮助他们很好的排尿，如果身体任何部位有肿胀，都可以使用，帮助消肿。

赖葡萄怎么吃？

吃赖葡萄的时候要注意，在吃赖葡萄之前，一定要把壳切开，然后会留下赖葡萄的果皮，吃赖葡萄里面鲜红的果肉，一定要把赖葡萄的种子吐出来。同时，赖葡萄是一种寒性水果，所以赖葡萄对于脾胃虚弱的人要少吃。

赖葡萄和苦瓜之间的区别

赖葡萄是不是成熟后的苦瓜？

虽然赖葡萄和苦瓜看起来很像。但是赖葡萄不是苦瓜。最大的区别是赖葡萄是水果，而苦瓜是蔬菜。

赖葡萄，又名金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红娘瓜等，属于苦瓜属，医学上称为山苦瓜，但不同于苦瓜；苦瓜属于蔬菜，而赖葡萄是水果。赖葡萄像一个大萝卜，成熟的皮是橘黄色的，可食用的部分是包裹种子的红色种皮，种子是暗黄色，略带黑色斑点，味甜。未成熟的是青色的，皮是酸的。

苦瓜成熟后，壳会变黄，仁会变红，吃起来也是甜的。而赖葡萄还没成熟也是苦的！所以，很多人经常误解苦瓜和赖葡萄是一回事。

苦瓜味苦，是蔬菜，可以凉拌，也可以炒吃。赖葡萄是水果。成熟时，果肉呈红色，香甜，富含维生素A和C；苦瓜只要结果就可以食用了，而赖葡萄必须熟了才能吃。成熟后，赖葡萄里有鲜红的种籽，整个果实非常鲜艳。

赖葡萄吃了胃绞痛怎么办？

吃了赖葡萄引起胃痛，上吐下泻，可能是中毒，急性肠胃炎症状，可能是饮食不当或腹寒引起的，需要去医院进行治疗。

赖葡萄的皮能不能吃？

赖葡萄作为水果，皮可以吃，但是尽量不要吃。
赖葡萄味苦性寒，微毒，能驱虫。脾胃虚寒的人最好不要吃。
赖葡萄皮有清热解毒的功效。如果火气大，可以少量食用，有降火的作用。

赖葡萄皮有什么作用？

葡萄皮具有抗氧化和促进胃肠蠕动的作用。因为葡萄皮比果肉含有更多的花青素，可以有效防止衰老，所以具有抗氧化作用。葡萄皮富含纤维素和果胶，能有效促进胃肠道蠕动，可用于治疗便秘。它含有天然抗抗癌成分白藜芦醇可以防止人体组织和细胞癌变，还可以提高人体自身免疫力，对防癌大有裨益。

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