羊奶果的功效和作用，野生羊奶果泡酒好喝吗？

羊奶果是胡颓子的果实，其成熟果实为鲜红色或者紫色，从外观来看与圣女果很像，不同的是羊奶果果皮上有一些白色小麻点，吃起来酸甜可口。

下面就由天猪小哥来和小伙伴们一起看看羊奶果的功效和作用、胡颓子和羊奶果是一种吗、羊奶果泡酒的正确方法等内容。

羊奶果的学名胡颓子，又称蒲颓子、羊奶头、半含春、卢都子、羊奶子等。

羊奶果可以提高机体免疫力。含有大量的碳水化合物和蛋白质，以及脂肪、糖和天然酸性成分；食用羊奶果后，会加速对食物的吸收利用，提高身体的抗病能力。羊奶果对消化不良的人有很好的治疗作用；羊奶果含有多种有机酸，能调节消化道消化液的分泌，加速人体对食物营养的吸收，减轻腹胀腹痛等餐后不适，对缓解消化道不良症状有很好的作用。

羊奶果的功效和作用：

1、开胃消食

羊奶果还富含果酸和柠檬酸。这些酸性物质能促进唾液、胃液等各种消化液的分泌，能消除人体肠胃的细菌和炎症。能维护肠胃健康，增进食欲，预防和缓解消化不良。羊奶果还能破坏人体肠道内的细菌，维持肠道菌群平衡。对人体的肠炎、腹泻有一定的预防作用。

2.养颜美容

羊奶果能滋养娇嫩肌肤，因为其中含有维生素、多糖、氨基酸等营养成分。被人体吸收后，能提高皮肤细胞的活性，促进皮肤细胞再生。能保持身体皮肤光滑细嫩，羊奶果中有一些活性成分，还能杀灭人体皮肤中的细菌和病毒、预防青春痘。

3.补维生素

羊奶果可以补充丰富的维生素。羊奶果不仅含有丰富的维生素C，还含有维生素、维生素A、维生素B等对人体有益的营养成分。食用后能尽快吸收和利用其所含的维生素，既能满足人体在正常代谢过程中对维生素的需求，也能防止人体因缺乏某些维生素而患上疾病。

4、止咳平喘

羊奶果的果实可以生吃，有药用价值。比如羊奶果的根和叶就可以达到治疗疾病的效果。羊奶果中的酸性物质可以润滑呼吸道，促进呼吸道粘液的分泌，甚至还有止咳平喘的作用，对经常哮喘的人有帮助，还能改善咽喉痛等症。

5、活血消肿

在医学研究中，羊奶果是一种具有活血化瘀功效的药物。羊奶果具有很强的抗氧化功能，能有效平衡人体内分泌，促进血液循环，最终可以活血化瘀。目前临床上主要用于慢性支气管炎和肠炎，还能改善风湿引起的疼痛，甚至小儿惊风也能缓解。

6.增强免疫力

羊奶果含有大量的碳水化合物和蛋白质、脂肪等营养物质，吃羊奶果可以快速吸收这些营养物质进入体内，这些营养素可以增强身体各器官的功能。

胡颓子和羊奶果是一种吗

羊奶果是胡颓子的民间叫法，因为果实很像羊奶，所以有这样一个名字。

野生羊奶果泡酒好喝吗？

羊奶果可以泡酒，相互反应不会产生有害物质。而且将其浸泡在酒中还能改善酒的口感，具有活血化瘀、消除疲劳、提高免疫力的功效:

1.缓解疲劳

羊奶果使用后泡酒主要可以缓解疲劳，有利于长期使用电子产品或过度劳累引起的精神状态，或有利于疲劳症状的缓解和改善。还能维持人体内部的酸碱性，降低身体的亚健康状态。

2.活血化瘀

羊奶果泡酒具有活血化瘀的作用，有利于缓解和改善因跌倒、摔伤引起的局部疼痛和肿胀症状。如果由于血瘀导致皮肤局部发紫，也可以用羊奶果泡酒来改善。

3.提高免疫力

羊奶果泡酒用后能提高免疫力，适合免疫力低的人；还能改善免疫力低下导致的各种症状，使其体质变强。

羊奶果泡酒的正确方法

配料:羊奶果、枸杞、冰糖、白酒

做法:1。羊奶果洗净后，去掉果皮、果核，将果肉放入干净的容器中。

2.玻璃瓶经过高温消毒后，将羊奶果、枸杞、冰糖、白酒放入玻璃瓶中；一层羊奶果肉一层冰糖枸杞，如此交替，最上面用冰糖枸杞覆盖，然后把玻璃瓶的瓶盖封好，放在温暖的地方让其充分发酵。

3.里面的羊奶果果肉30天左右就可以发酵了。这时可以看到大量的气泡。取出过滤后的羊奶果酒，放入干净的玻璃瓶中进行二次发酵。再过30天左右，瓶中的羊奶果酒就发酵好了，打开后可以闻到浓郁的酒香。

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