绿茶的功效，什么绿茶治疗急性咽炎效果好？

绿茶的功效，什么绿茶治疗急性咽炎效果好？

下面就由天猪小哥来和小伙伴们一起看看喝绿茶能减肥吗、绿茶的功效、绿茶有哪些品种、什么绿茶治疗急性咽炎效果好等内容。

所谓的绿茶是未经过发酵的茶叶；绿茶含有与人体健康密切相关的成分，保留了很多鲜叶的天然物质，比如一些茶多酚(自由基的清除剂)、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也比较多，对于抗衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等特殊功效。茶叶中的咖啡碱可以刺激肾脏，促使尿液快速排出体外，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还可以消除尿液中过量的乳酸，可以帮助我们尽快消除疲劳。

绿茶的功效与作用：

1.抗衰老

绿茶有延缓衰老的功效，茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。研究表明，1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的作用相当于9微克超氧化物歧化酶，远高于其他同类物质。 茶

苯酚能阻断脂质过氧化，清除活性酶。试验证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍。

2.抑制疾病

茶多酚有助于抑制心血管疾病，在体内脂肪代谢中起着重要作用，胆固醇、甘油三酯等含量高，血

管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生，导致动脉粥样硬化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚

儿茶素ECG和EGC以及茶黄素，它们的氧化产物等，有助于抑制斑块增生，形成凝血粘度增强的纤维。

纤维蛋白原减少，血液凝固变得清晰，从而抑制动脉粥样硬化。

3.抗癌防癌

茶多酚可以帮助预防和抗癌，能阻断体内多种致癌物质的合成，如亚硝酸铵等，具有直接杀死癌细胞和改善身体免疫力的功效。据相关资料显示，茶叶中的茶多酚可以预防和治疗胃癌、肠癌等多种癌症。

4.辐射防护

茶多酚及其氧化产物有助于防治辐射损伤，具有吸收放射性物质锶90和钴60毒性的能力。据医学部门的临床试验证明，用茶叶提取物治疗肿瘤患者放疗引起的轻度放射病是有效的。

率可达90%以上；对于血细胞减少症，茶提取物的有效率为81.7%。

5.抗病毒、病菌

茶多酚能有效抑制和抵抗病毒细菌，有很强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，并有抗炎作用。

止泻效果也很明显。我国许多医疗单位用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒，治愈率

高达90%左右。

6、美容护肤

茶多酚有助于美容护肤，是一种水溶性物质，能清洁油腻的面部，收敛毛孔，消毒杀菌，抵抗皮肤。

皮肤老化，减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害等。

7、缓解疲劳

有助于利尿和缓解疲劳。茶叶中的咖啡因可以刺激肾脏，促使尿液快速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于尽快消除疲劳。

8.保护牙齿

可以保护牙齿、提高视力、绿茶氟含量很高。每100克干茶中的氟含量为10-15毫克，其中80%为水溶性成分。

如果每人每天喝10g茶，可以吸收1mg-1.5mg水溶性氟，而茶是一种碱性饮料，可以抑制人体内的钙。

减少，有利于预防龋齿，保护牙齿，坚固牙齿。在小学生中进行“饮后处理茶漱口”实验，龋齿率为

减少80%。28.6%的白内障患者有喝茶的习惯；71.4%的人没有喝茶的习惯。这是因为茶叶中的维生素C。

配料等，能降低眼晶体的混浊度，经常喝茶对减少眼疾、保护眼睛、提高视力有积极作用。

茉莉花茶是绿茶吗？

茉莉花不是绿茶，绿茶属于花茶，是一种再加工茶。茉莉花茶是经过特殊工艺或精制绿茶

一种由绿茶和茉莉花制成的茶。从原料上看，茉莉花茶是绿茶和茉莉花的综合体；茉莉花茶是

在绿茶的基础上制作而成，原料主要是绿茶茶胚和茉莉花。

绿茶有哪些品种？

绿茶的知名品种有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、信阳毛尖、庐山吴韵、都匀毛尖、孟定干露、六安瓜片、恩施玉露、太平猴魁、南京雨花茶、金奖惠明茶、安吉白茶等，根据加工方式可分为炒、烘、蒸、晒等。

什么绿茶治疗急性咽炎效果好？

急性咽炎喝绿茶对病情确实很有帮助的。

治疗急性咽炎，尽量选择清淡绿茶效果比较好。

喝绿茶能减肥吗？

喝绿茶是有助于减肥的。绿茶可以将体内的脂肪进行有效的转换，将过多油脂可以进行快速的转化并排出体外，这样就可以达到减肥的目的。

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