何首乌的功效与作用，何首乌怎样用使白发变黑发？

何首乌分为生何首乌和制何首乌，两者的功能主治s是有所不同的。生何首乌具有解毒消痈、润肠通便等作用，主要用于治疗风疹、瘙痒、疮疹等疾病；而制何首乌具有滋补肝肾、益精血等功效。主要用于治疗血虚、失绿、头晕耳鸣等症状。

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何首乌属补血药，何首乌的作用就是治疗胡须和头发过早花白；当然何首乌有很多功能。生何首乌有通便、解毒和治疗疟疾的作用，研究表明何首乌有抗炎、抗病毒、调节血脂、抗氧化作用。制何首乌具有滋补肝肾、乌须发、降血脂的功效，具有不寒不燥不腻，是非常难得的滋补品。

                          何首乌图片

何首乌的功效与作用：

1.缓解便秘

生首乌具有通便润肠的功效，因为生首乌中含有较多的大黄酚，可以促进肠道蠕动，达到通便润肠的目的。可以有效缓解便秘、大便不畅等症状。高脂血症患者不宜使用生首乌，以免出现腹泻的症状。

2. 补肾益精

生何首乌经过加黑豆汁九蒸九制而成制何首乌，能入肾经，具有补肾益精的功效。可用于改善肾阳虚、肾阴虚、须发早花、关节疼痛、腰膝酸痛等，还可缓解老年人便秘。

3. 强健骨骼

肝主筋，肾主骨；何首乌能滋补肝肾，故能强健筋骨，预防筋骨疼痛、背痛、骨质疏松等症状。

4. 降血脂

何首乌能化浊降血脂，改善因浊阻血管引起的气血运行异常及肝功能衰竭，适用于痰瘀互结的高脂血症的患者。

首乌藤的功效与作用主要治什么病？

首乌藤具有养血安神、祛风通络的功效，主要用于治疗风湿性关节炎、皮肤风疹等疾病。首乌藤味甘性平，也可用于失眠、多梦、血虚引起的全身疼痛；也可用来缓解风湿引起的关节肿胀和肌肉疼痛，还可治疗患者皮肤瘙痒。首乌藤除内服外，亦可外用，水煎后冲洗患处。

何首乌怎么吃效果好？

其实何首乌的吃法有很多种，可以用何首乌泡水喝，或着泡酒，或做成何首乌粥，何首乌也可以和鸡肉一起煲汤喝。何首乌可治疗老年人肝肾阴虚，补肝益肾，也可治疗高脂血症。需要注意的是，食用何首乌应尽可能在医生指导下应用。

何首乌怎样用使白发变黑发？

用何首乌治疗白发的方法有很多种，可以泡水喝，也可以用来煮汤、泡酒，也可以用何首乌烧水洗头，

对黑发都有很好的效果。经常用何首乌的煮水洗头，可以很好地促进头皮的血液循环，帮助头发快速变黑，因为白发过多也有可能是气血不足引起的。可以在平时的饮食中多吃些含铁丰富的食物。

何首乌泡水喝的功效和作用

何首乌是一种名贵的中药材，泡水喝有以下作用

1. 何首乌含有丰富的矿物质、多种维生素和微量元素，有强筋健骨的功效。长期喝何首乌泡水，可增强机体免疫力。

2. 何首乌还有黑发的作用，可用于治疗头发过早花白。

3. 何首乌还具有滋补肝肾、养血益气的作用，可用于治疗气血两虚。

何首乌泡水一天喝多少为宜？

每天喝10～15克何首乌泡水为宜，当然具体还要看个人情况而定，因为每个人的体质是不同的。

何首乌作为滋补肝肾药，具有补血养肝、固精固肾、强筋健骨、乌发的功效。

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