绿豆入心经、胃经,性味甘寒具有清热解毒、利尿提神、消肿止痒、增强免疫力的作用。
用绿豆煮汤或煮粥,可清热、益气、止渴、利尿,清热解毒的功效,绿豆还具有保护肾脏的功能。绿豆可以减少蛋白质分解,保护肝脏、肾脏。绿豆中含有多糖类物质,能增强血清脂蛋白酶的活性,水解甘油三酯,达到降血脂的功效。高脂血症患者吃一些绿豆是非常有益的,绿豆还具有抗过敏作用,并能抑制荨麻疹。绿豆中的某些成分直接具有抗菌作用,还可以增加人体的抵抗力。绿豆含有丰富的蛋白质和氨基酸,包括丰富的色氨酸、赖氨酸、亮氨酸。
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绿豆的拼音
[ lǜ dòu ]
绿豆水有什么作用与功效:
1. 清热解暑
绿豆水能清热、益气、止渴、利尿。既能补充水分,又能及时补充无机盐,对于维持水、电解质平衡具有重要意义,对咽喉肿痛、口舌生疮、目赤等疾病有很好的预防作用。防暑降温也很有帮助。一般在炎热的夏季,可以煮上适量的绿豆水,数小时后凉后饮用。
2. 解毒
绿豆水含有蛋白质、鞣质和黄酮类化合物,能与有机磷农药、汞、砷、铅化合物结合,生成沉淀,不易被胃肠道吸收,使其减轻或丧失毒性。
3. 补充营养
绿豆水含有丰富的维生素、矿物质、水分、蛋白质和氨基酸,喝绿豆水可以补充身体营养。
4. 促进新陈代谢
绿豆水含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,能促进人体的生理代谢。绿豆性寒,寒性体质的人喝了泡水的绿豆,很容易引起腹泻,建议寒性体质的人不要喝绿豆水。
吃绿豆有什么功效和作用:
1. 清热解毒
绿豆主要起到清热解毒的功效,可以促进体内毒素和废物的排出。可用于改善腹痛、大便干结、小便短赤、咽喉肿痛、痈肿火毒等症状。也可用于改善身体中毒引起的不适感。
2. 消暑利尿
绿豆性寒,还可以利尿消暑。夏天比较适合消暑,因为夏天天气比较热,身体出汗多,容易引起水电解质紊乱。
3. 消肿止痒
绿豆有消肿止痒的功效,可用于改善热毒、疮痈肿痛等症状,但尽量选择浸泡或清洗进行治疗。
4. 增强免疫
绿豆含有丰富的氨基酸、赖氨酸等多种氨基酸成分,具有丰富的营养价值。合理饮食还可以增强体质,提高机体免疫力。
绿豆解药吗?
绿豆对药物的疗效是没有影响的。
严格地说,绿豆解的是药物和食物中的毒性,而不是解药。民间常用绿豆汤来解食物中毒或者药物中毒。绿豆的解毒作用在于绿豆中的绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物能与有机磷农药、汞、砷、铅等化合物结合形成沉淀物,降低或减少毒性。因此,农药中毒在用药物解毒的同时,可服用绿豆汤或生绿豆粉,以增加疗效。绿豆本身解附子、巴豆的毒性。绿豆中的蛋白质和大量鞣酸可与有机磷酸盐、铅、汞、砷等重金属结合,形成一些沉淀物,不会被胃壁吸收。
绿豆解药性是真的吗?
绿豆解毒一般来说是指绿豆有降低药物药性的功效,但这种说法并不完全正确。从中医的角度来说,由于绿豆本身是中药,有清热解毒的功效,性寒。因此,对温、补、散寒的中药会有一定的解毒作用。但从西医的角度来说,绿豆不会对药物的药效产生明显的影响。
绿豆是热性还是凉性?
绿豆是一种凉性的食物。夏天可以适当喝些绿豆汤,但对于手脚冰凉或腹泻等体质较弱的人,最好不要吃绿豆。只要是寒性体质的人,一般不建议用绿豆。
尿酸高能吃绿豆吗?
绿豆的嘌呤含量高吗?
尿酸高的人不宜吃绿豆,因为绿豆是高嘌呤食物,而尿酸高一般是体内嘌呤代谢异常引起的,所以也不适合吃高嘌呤食物。如果病人吃少量的绿豆,没有很大的危害。如果大量食用绿豆,尿酸浓度会过高,会加重关节炎等其他临床症状。
怀孕能吃绿豆吗?
孕妇可以吃绿豆吗?孕妇可以吃绿豆,但一定要注意用量。绿豆是杂粮,其中含有大量的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分。绿豆中含有大量的氨基酸,能有效改善孕妇食欲不振的状况,提高自身消化吸收能力,促进毒素排出,对胎儿生长发育有利。
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