据传，桃胶曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的养生作用。
桃胶在我日常生活中并不常见，是桃树的树皮分泌出来的浅褐色透明胶状物质又名桃树胶、桃花泪。
事实上，杏树、樱桃树等蔷薇科植物分泌的胶状物也可以叫桃胶。把这些分泌物从树皮上剥下来晾干就是桃胶。下面就由天猪小哥来给大家聊一聊关于桃胶的功效与作用,桃胶的副作用。
桃胶是具有良好养生保健功效的食材，也可以入中药。
桃胶的功效与作用
益气养血
女性吃桃胶可以有很好的益气养血的功效，用于治疗月经量少、月经不调等都有不错的功效。
润肠通便
桃胶含有植物纤维素和粘液物质，能促进胃肠道的蠕动，可以有效改善习惯性便秘，老年便秘，女性便秘等。
滋阴养颜
桃胶富含植物胶原蛋白，桃胶可以抗皱防衰，缓解疲劳，长期服用可以起到很好的滋阴养颜的作用。对皮肤弹性下降有很大的作用。
治疗胃痛
桃胶具有和血益气，止痛的功效。对于治疗胃痛、胃炎效果比较显著。
补脑益智
食用桃胶可以补充我们大脑所需的半乳糖，桃胶有着补脑益智功效，不仅让你保持美貌，还能提高智力，这其实是很多朋友都想拥有的，是吧。
桃胶的食用方法
桃胶怎么吃最简单？食用桃胶的话最简单的是制成桃胶糖水，制作之前要先把桃胶放入清水中浸泡十二小时左右，然后把银耳放入温水中泡发、撕碎，接着把它和冰糖一起放入水中煮一小时，最后再放入处理好的桃胶煮半小时左右就可以食用啦。
桃胶怎么吃治胃病
据中医古籍记载桃胶可用于胃痛、胃炎等疾病的治疗，但桃胶不宜多吃，一般来说，胃病患者食用10~15克即可。具体吃如下： 可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，放嘴里嚼碎，然后用温开水送服，每天早晚各一次，一般坚持服用一个月，胃炎不再犯，吃凉东西胃也不会再难受。当然治疗胃病最好是在在医生指导下食用。
桃胶雪燕皂角米的功效与作用禁忌
桃胶雪燕皂角米可以起到消脂润肠、美容养颜、降血脂、瘦身通乳的作用。需要注意的是桃胶雪燕皂角米并不是任何人都能食用，桃胶服用以后会严重影响胎儿的发育，有可能会导致胎儿发育迟缓或者是出现胎儿畸形等问题，所以说孕妇一定不要食用桃胶雪燕皂角米。
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