柚子的功效与作用，柚子上火还是下火呢？

下面天猪小哥和朋友们来谈一谈柚子的功效与作用。

柚子是很常见的水果，价格也不贵，水果摊上到处都有它的身影。柚子是比较受欢迎的水果。对柚子的作用，可能很多人并不是很了解。

吃柚子有什么功效和作用？

柚子含有丰富的维生素，可以预防人体感冒。柚子中的纤维素可以增加胃肠蠕动，对于便秘患者有一定的好处。

柚子还能舒缓神经，柚子特有的柑橘类的香气可以释放紧张的情绪，让人平静。

柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，也是糖尿病患者的理想食物。

中医认为，柚子味甘酸、性凉，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结的功效。

1、助消化：

理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

2、促进伤口愈合：

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

3、防癌防中风：

中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4、降低血粘度降血糖：

柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度，减少血栓的形成。所以对于有脑血管疾病的人，比如说有脑血栓、中风等疾病，有着很好的预防作用。柚子的肉中有类似胰岛素的成分，所以糖尿病的患者非常适合食用。

5、养颜美容：

柚子当中富含蛋白质、有机酸、维生素等营养元素，有顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

同时柚子和其他水果相比，当中的维生素C含量丰富，还很有很多纤维，容易产生饱腹感，热量比较低，有减肥的效果。
那么：

柚子的功效与作用，柚子上火还是下火呢？

柚子上火吗?但其实柚子一点也不上火，它还能去火!

柚子味道酸酸甜甜。性质偏寒。有着理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。能够治疗食少、口淡、消化不良等症状。帮助身体理气散结、除痰止渴、肠胃消化。柚子皮能够顺气、去油腻。是清火的上品。

柚子不会让让上火，但也不能多吃。这是因为柚子性寒，脾虚泄泻的人吃多了柚子是会腹泻的。