女贞子的功效与作用，女贞子可清除一切血栓吗？

女贞子，中药名。也叫冬青子、蜡树、鼠梓子等；是植物女贞的果实，实成熟时采摘并晒干后入药。女贞子可以益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，除百病。

下面就由天猪小哥来和大家聊一聊关于女贞子的功效与作用与主治、女贞子的副作用。

女贞子的功效与作用：

一、滋补肝肾

女贞子有滋肝补肾的功效，对于肝肾功能不好，常有头晕耳鸣以及腰膝酸软的症状，在这种情况之下可以用女贞子搭配生地、地骨皮以及枸杞子一同食用，对于身体燥热具有一定的作用。

二、明目黑发

一般肝肾比较虚弱，精血就无法上行，常常会表现为视力模糊以及头发脱离变白的现象，可以女贞子来进行调理。特别是年轻人头发容易变白的这种情况，可以用女贞子搭配黑芝麻、玄参等，并与枸杞子、菊花等能起到明目养发的效果。

三、抗疲劳延缓衰老

女贞子当中含有柳得洛苷，有对抗疲劳改善精神的功效。在食用女贞子之后会明显发现冠状动脉阻塞程度减轻，血液当中的胆固醇以及甘油三酯含量降低，自然血液循环加快，这一点也会改善人体的精神面貌。

女贞子在进入体内之后，可以抑制脂质过氧化产物丙二泉的生成，在降低这种物质的同时，还可以提高肝脏当中的SOD活性，是一种可以抗氧化的物质，因此能达到抗衰老的效果。

四、 降低血糖

女贞子可以促使身体降低血糖的含量，对于体内葡萄糖含量高导致的血糖升高有明显的抑制作用。

五、提高免疫力

长期坚持服用女贞子能够提高身体免疫力，使身体变得越来越强壮。女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的繁殖，对于局部的病菌有一定的抵抗功效。

女贞子的副作用

女贞子味甘苦，是一种性平的中药，具有乌须黑发、补肝补肾等功效，对于头晕耳鸣、腰膝疼痛等能起到很不错的治疗效果。

女贞子是其实并没有毒，副作用也很小，主要表现为口干、腹痛、腹泻等，停止用药后副作用症状就会消失。需要注意的是脾胃虚寒的不适合食用，有可能会引起身体不适。

女贞子可清除一切血栓

现代研究发现，女贞子含有的果酸可以加快血小板流动，使之不易粘连和聚集，也不容易在血管内膜沉积。这就为防止血栓的形成创造了良好条件。

脑梗死最重要最主要的病因是血栓。血栓是没有任何症状及感觉的，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。

女贞子煮水就可以有效预防血栓

女贞子12克放入砂锅中加水适量，小火煎煮30分钟取药汁，可以适当加入少许蜂蜜调味，作为一天的饮用水，经常饮就可以了。

经常饮用女贞子水可以防止血栓的形成，通血栓、助长寿。

女贞子正确食用方法

女贞子的食用方法可以通过泡水、做汤或者是做粥的时候加入女贞子，女贞子具有壮阳滋阴补肾的作用，常用于治疗目暗不明、骨蒸潮热、虚发早白、耳鸣、遗精盗汗、腰肌酸软以及头晕目眩等症状，以及乌须明目和补肝肾阴功效，女贞子对于幽门螺旋杆菌也有一定的抑制作用。

好啦，关于女贞子的功效与作用及食用方、女贞子可清除一切血栓等内容就聊到这里啦，欢迎小伙伴给小哥留言交流女贞子的功效。