肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭树的根部的寄生植物，从梭梭树中吸取养分和水分。肉苁蓉素有“大漠人参”的美誉；肉苁蓉的肉质茎入药，具有非常高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉具有补肾壮阳、补益气血等功效，对于体质衰弱，或者是老年人气血两虚等症状，都可以适量食用，具有较好的保健效果。肉苁蓉还有抗氧化、延缓衰老、缓解疲乏、润肠通便等功效。
下面就由天猪小哥来和小伙伴们聊一聊关于肉苁蓉的功效与作用及食用方法，肉苁蓉的副作用以及肉苁蓉怎么吃壮阳最好。
肉苁蓉的功效与作用：
一、补肾助阳
肉苁蓉是有非常有滋补功效的中药，对于肾阳虚的小伙伴来说是福音，食用肉苁蓉可以温补肾阳，并且肉苁蓉药性为温补，补阳不伤阴，不会出现矫枉过正的情况。
二、调理月经
对于月经周期不稳，小腹寒冷，月经量少等症状可以食用肉苁蓉进行调理，肉苁蓉有着暖宫的作用，因为体质寒导致月经淤积的食用肉苁蓉以后效果很明显。
三、补益精血助孕
肉苁蓉对精血亏虚的症状有很好的改善效果。肉苁蓉有着很好的补益精血的作用，经常劳累或者加班导致体内精血不足，食用肉苁蓉会快速回复精力。
肉苁蓉还有治疗不孕的作用，男性吃了可以增强男子精子活力，女性吃了有补益肾精，暖宫的功效，针对于急着要孩子的夫妻可以用肉苁蓉来调理身体。
四、提高免疫力
肉苁蓉能有效的提高人体免疫力。肾为人体的本源，肾精足，身体会更强壮，食用肉苁蓉会很快恢复精力，增强免疫力，强壮身体。
肉苁蓉的副作用与禁忌
肉苁蓉的副作用有哪些？
一、过量服用肉苁蓉会引起消化道的不适，常见的就是有胃病、胃炎、胃溃疡，容易造成腹泻，或者是反酸等相关的胃部不适的症状。
二、对于未成年让来说，不能食用肉苁蓉，否则会加快发育，会使发育提前，会造成非常严重的不良后果，特别男孩子，有可能会造成性功能的失常。
三、女性在月经期间，不能吃肉苁蓉，否则会影响经血的紊乱，有可能引起体内毒素的堆积，诱发妇科的疾病。
肉苁蓉怎么吃效果最佳，肉苁蓉怎么吃壮阳最好
据了解，肉苁蓉用水煎服效果最佳，经过辨证论治与其它药物相互配伍使用，如菟丝子、川断、杜仲等，通过水煎煮使肉苁蓉药物中的有效成分更好的发挥作用，达到了最好的治疗效果。肉苁蓉属于补阳药，甘咸温，归肾、大肠经，具有补肾助阳、润肠通便的功效，临床上主要用于肾阳亏虚、精血不足、男性阳痿早泄、女性宫冷不孕、腰膝酸痛、痿软无力者或者是由于阳虚所引起的肠燥津枯便秘。使用方法为水煎服，每次10-15g。在使用时，由于本品能助阳滑肠，所以阴虚火旺及大便泄泻者不宜服用，肠道有湿热、大便燥结者也不宜服用。
好啦，小伙伴们，关于肉苁蓉的功效与作用、肉苁蓉怎么吃壮阳最好怎么吃效果最佳就聊到这里啦，欢迎给天猪小哥留言交流。
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