红姑娘的功效与作用，糖尿病能喝红姑娘水吗？

红姑娘是我们非常常见的野果，也可以说是药食两用水果，也被称为红菇娘、灯笼果、苦姑娘等。红姑娘有点酸苦，但是营养丰富，含有丰富的矿物质、微量元素和氨基酸，特别是维生素C含量，是西红柿的6倍以上，所以常吃红姑娘是可以提高抗氧化能力。果实可以生吃，也可以做成饮料，有清热解毒的作用。对于咳嗽、咽喉肿痛、嗓子发炎等，食用红姑娘效果比较好。

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红姑娘的功效与作用

一、清热消炎

红姑娘性寒，具有很好的清热解毒、消炎杀菌作用，特别是针对口腔溃疡、咽喉肿痛和扁桃体发炎等疾病有很好的缓解作用，如果出现百日咳和肺热咳嗽也可以用红姑娘泡水喝，能够缓解症状。

二、利尿消肿

红姑娘具有利尿消肿的作用，不仅能够加快人体体内多余的水分代谢，可以预防身体浮肿和小便不顺畅等症状，而且还能够止血，特别是不小心弄伤出血了，可以把红姑娘捣烂敷在患处能够止血。

三、净化血脂

平时吃点红姑娘是可以有效预防血脂高的症状，因为红姑娘含有的果酸能够很好抑制人体胆固醇和脂肪的吸收，加快血液中血脂的分解，能够净化血液中多余的血脂，软化血管，很好地预防高血脂高血压的发生，同时如果有三高的人群，平时多用红姑娘泡水喝，对症状也有缓解的功效。

红姑娘皮的功效与作用

用姑娘皮煮皮泡水煎汤，开水侵泡 代茶饮用。5～10g；去果留皮或研碎末。7~15天为一疗程。可以治疗咽喉肿痛、急性扁挑炎、痄腮、肺热咳嗽、小便不利、胆囊炎、各种淋巴肿大等。外用则可以治疗脓泡 疔痈疮疖、湿疹、清热、利尿、解毒、治感冒、牙龈肿痛，湿热黄胆、痢疾、水肿、热淋、多种肝肺疾病等。

糖尿病能喝红姑娘水吗？

红姑娘可以熬水喝，对身体没有危害，红姑娘还可以辅助降糖，有一定的降血糖的作用。红姑娘果实里边含有人体必需的十几种氨基酸和矿物质，所以对于身体健康非常有裨益。

红姑娘果和黄姑娘果有啥区别？

红姑娘外层皮是红色的，里面的果实也是红色的，果实成熟后清甜中带有一丝苦味，有清热利尿的功效，对于扁桃体发炎有很好的疗效。红姑娘还可以外敷，外敷的时候能够消炎，整个果实都可以入药，对于风热咳嗽，糖尿病，肝炎等等都能起到缓解的作用。