南瓜的功效与作用以及营养价值有哪些？南瓜养胃还是伤胃？
南瓜的功效与作用 ☆养胃助消化 南瓜对胃很友好，有护胃助消化的作用，因为南瓜含有丰富的果胶，果胶具有保护胃粘膜的作用，免受辛辣食物刺激；同时南瓜还能促进胆汁分泌，助力胃肠蠕动，促进食物消化。 ☆促进儿童生长发育
南瓜的功效与作用 ☆养胃助消化 南瓜对胃很友好，有护胃助消化的作用，因为南瓜含有丰富的果胶，果胶具有保护胃粘膜的作用，免受辛辣食物刺激；同时南瓜还能促进胆汁分泌，助力胃肠蠕动，促进食物消化。 ☆促进儿童生长发育