鹰嘴豆功效和作用，鹰嘴豆婴儿可以吃吗？
鹰嘴豆功效和作用： 1. 身体发育 鹰嘴豆含有丰富的氨基酸，其中包括8种人体必需而自身不能合成的氨基酸，对儿童的智力发育和骨骼生长起着重要的作用。因此，儿童适量食用鹰嘴豆可以促进发育，孕妇食用鹰嘴豆也可以促进胎儿的正常生长发育……
分类：粮食作物
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白扁豆的功效与作用，女人吃白扁豆有什么好处？
白扁豆的功效与作用： 1. 补充营养 白扁豆是一种营养价值特别高的豆类食品，能为人体提供大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙和磷等营养成分。此外，白扁豆中还含有维生素、糖苷和酶。最重要的是，人们平时食用白扁豆，可以满足身体对不同营养素的需要，并且还可以促进机体新陈代谢，提高人们的体质……
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啥是红曲米？红曲米的功效与作用是什么？
红曲米的功效与作用： 1. 降血脂和血压 净化血液，清除血液中的毒素是红曲米最主要的功效，因为红曲米中所含的有效成分可以抑制人体对胆固醇的吸收，并能清理血液中堆积的脂肪，从而可以降低血液黏稠度。还能促进血液循环，防止血压和血脂升高，防止身体因毒素入侵而患上……
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绿豆水有什么作用与功效，绿豆解药性是真的吗？
绿豆水有什么作用与功效： 1. 清热解暑 绿豆水能清热、益气、止渴、利尿。既能补充水分，又能及时补充无机盐，对于维持水、电解质平衡具有重要意义，对咽喉肿痛、口舌生疮、目赤等疾病有很好的预防……
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赤小豆的功效与作用，意米仁和赤小豆怎么能除湿？
赤小豆的功效与作用： 1. 利尿消肿 赤小豆有利尿作用，对身体运化不足引起的手脚肿胀，或肝病、肾病、心脏病引起的水肿有一定的辅助作用……
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荞麦的功效与作用，荞麦茶是凉性还是热性？
荞麦的功效与作用： 1. 清肠通便 荞麦属于典型的粗粮食品，含有比较丰富的膳食纤维，经常食用荞麦可促进胃肠蠕动，并有通便作用。 2. 补充营养……
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藜麦的功效与作用， 孕妇能吃藜麦吗？
藜麦的功效与作用： 1. 调节血糖。 藜麦含有丰富的膳食纤维，可以加速肠胃蠕动，减少小肠对葡萄糖的吸收，有助于调节血糖……
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浮小麦的功效与作用，什么人不能喝浮小麦？
浮小麦的功效与作用: 1.利尿消肿 浮小麦具有利尿消肿的功效；可用于治疗人体排尿困难和小儿遗尿症。正常治疗时，可与益智仁、甘草、桑螵蛸等中药材合用，一起服用，会使其利尿效果更佳……
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毛豆仁的功效和作用，毛豆仁怎么煮才能又绿又好吃？
毛豆仁的功效和作用： 1.预防高血脂 毛豆仁可以为人体补充一些脂肪，补充的脂肪主要是亚油酸和亚麻酸。这些不饱和脂肪酸被人体吸收后能加速人体内脂肪酸的代谢，并能清理人体内的胆固醇和甘油。甘油三酯可以净化血液，促进血液循环，可以预防高脂血症。 2.缓解疲劳……
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奇亚籽的功效与作用，正确的吃奇亚籽能减肥吗？
奇亚籽的功效与作用： 1、控制血糖 奇亚籽的纤维素是碳水化合物的主要形式，纤维素很难分解成葡萄糖，进入人体自然不会增加血糖浓度。从而达到维持和平衡血糖的效果。另外，纤维素对胰岛素分泌有很好的调节作用。 2、养颜美容……