绿茶的功效，什么绿茶治疗急性咽炎效果好？
绿茶的功效与作用： 1.抗衰老 绿茶有延缓衰老的功效，茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。研究表明，1毫克茶多酚清除对人体有害的过量自由基的作用相当于9微克超氧化物歧化酶，远高于其他同类物质。 茶 苯酚能阻断脂质过氧化，清除活性酶。试验证实茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍。 2.抑制疾病
分类：蔬菜作物
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乌塌菜的功效与作用，乌塌菜好吃还是白菜好吃？
乌塌菜的功效与作用： 1.清肠排毒 乌塌菜含有大量的膳食纤维和粗纤维。这些物质能促进胃肠蠕动，能使堆积在肠道内的垃圾和毒素吸附在其表面，随粪便一起排出体外。平时都是吃的，对清理肠道，排出毒素有重要作用。另外，乌塔菜也是一种低热量的菜，既能增加人体的饱腹感，又能减少其他食物的摄入，经常吃乌塌菜减肥也是显而易见的。 2.预防夜盲症
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羽衣甘蓝的功效与作用，羽衣甘蓝粉对减肥有作用吗
羽衣甘蓝的功效与作用： 一、瘦身减肥 羽衣甘蓝富含多种营养元素，其中铁元素可以提高血液中的含氧量，抑制脂肪的生成，具有良好的减肥效果。 二、预防感冒……
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扫帚菜的功效和作用，地肤草什么时候变红？
扫帚菜的功效和作用： 1.除湿止痒 地肤草能帮助身体排出寒湿，可用于治疗因湿度过大引起的瘙痒症状。湿疹后可以直接用扫帚菜碾碎，将蔬菜汁涂在湿疹处；也可以将扫帚菜煮沸，用水冲洗湿疹，有很好的缓解效果。也可用于治疗妇科疾病。 2.利尿消肿……
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圆葱的功效与作用，每天吃圆葱有什么好处？
圆葱的功效与作用： 1、延缓衰老 圆葱含有丰富的黄酮类、大蒜素、维生素、硒等成分，可以对抗自由基。食用可以防止自由基破坏细胞，导致细胞老化和身体衰老。 2、祛寒暖身……
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白木耳的功效和作用，女性长期食用白木耳有什么好处？
白木耳的功效和作用： 1.保护肝脏 肝脏是最重要的内部器官。负责体内各种毒素的分解和排泄。如果肝功能下降，人体会产生多种不良反应。日常生活中多吃白木耳可以让身体吸收丰富的氨基酸和多糖，可以修复受损的肝细胞，改善人体肝脏解毒功能，能明显保护人体肝脏，增强肝脏的抗病能力。 2.养颜美容……
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苋菜的功效和作用，苋菜有什么副作用？
苋菜的功效和作用： 1.清热解毒 苋菜能清利湿热，清肝解毒，凉血散瘀，对湿热引起的赤白痢，肝火引起的目赤咽痛等症状有一定的辅助治疗作用。 2.增强体质……
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马齿苋的作用与功效，马齿苋可以治疗白发吗？
马齿苋的作用与功效 1.抗癌 马齿苋富含硒，可抑制化学致癌物诱发的肝癌、皮肤癌、淋巴瘤；维生素E可以减少一些致癌物质。 还能保护放射性元素引起的细胞损伤，防止诱发癌变。此外，还能减缓抗癌化疗药物的毒副作用。 2、杀菌消炎……
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蒜苔的功效与作用，炒蒜苔焯水好还是不焯水好？
蒜苔的功效与作用： 1.健脾开胃 蒜苔因其独特的辛辣香气，具有良好的刺激肠道消化液分泌的作用。对于食欲不振、消化不良、腹痛腹胀的人，适当食用蒜苔有很好的健脾开胃的作用。 2.杀菌灭菌……
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西红柿的功效和作用，西红柿怎么吃最有营养？
西红柿的功效和作用： 1.保护心和肝 西红柿中的果糖、葡萄糖、维生素等营养成分对肝脏、心脏等器官有营养保健作用，所以经常食用西红柿能量。 它能保护肝脏和心脏； 2.防癌抗癌……